Diese Woche waren alle unsere Berliner Kolleginnen und Kollegen zum profine Gesundheitstag eingeladen. Von verschiedenen Gesundheits-Check-ups über verschiedene Kurse bis hin zu der Vorstellung unserer Fitnessstudio-Kooperation wurde unseren Mitarbeitern einiges geboten. Hier das gesamte Programm in der Übersicht:
- Kleiner Gesundheitstest : Ermittlung von Blutdruck, Blutzucker und Body Mass Index (BMI) inkl. individueller
Testauswertung mit anschließender Beratung. - Cardioscan (Stressanalyse): Ermittlung der aktuellen Stressbelastung und des Fit Levels auf EKG Basis inkl.
individueller Testauswertung mit anschließender Beratung. - Bewegte Pause und Brainfitness : Erlernen „arbeitsplatztauglicher“ Übungen für Schulter –, Rücken und
Nackenmuskulatur, die in kurzen Arbeitspausen schnell und einfach angewendet werden können. - Finde deine Entspannungstechnik: Erlernen verschiedener Entspannungstechniken.
- Vorstellung unserer neuen Fitnessstudio-Kooperation, wobei wir die monatliche Mitgliedsgebühr mit ca. 50 % bezuschussen werden.
Für alle Teilnehmer standen außerdem frische Obstkörbe sowie ein Gutschein für ein kostenloses, gesundes Mittagessen bereit.
Herzlichen Dank an unsere Partner der KKH, Techniker Krankenkasse, des Insel Sport Clubs, Hoheisel Gastronomie und der Märkischen Kiste.
